Ça Aide À Communiquer.

Un rôle crucial a été joué dans de nombreux domaines de direction et de communication, tels que la prise de décisions efficace, des relations humaines plus solides, la résistance à la pression et une plus grande créativité.

Dans le présent document, l 'auteur propose la notion d' énergie émotionnelle (dynamism Emotional), qui comprend quatre dimensions et constitue un nouveau cadre permettant de comprendre comment les dirigeants exercent leur pouvoir émotionnel.

Les hommes d 'affaires sont devenus, comme les hommes d' affaires, des gestionnaires de maturité.

Bien qu 'il existe de nombreuses méthodes et modèles conceptuels d' évaluation de l 'entreprise, certains concepts apparaissent souvent, notamment l' auto - conscience, l 'autoréglementation, la mobilité, l' aptitude sociale, etc.

L 'amour est étroitement lié à la direction du changement, comme l' inspiration, l 'inspiration, la vision, etc.

Les études sur les relations d 'affaires et les performances des dirigeants montrent que plus le chef d' entreprise est élevé, plus ses subordonnés lui attribuent de notes et plus l 'entreprise est efficace.

Bien que la signification et l 'effet de l' homme d 'affaires aient été déterminés, on ignore souvent comment il peut produire cet effet.

Il est donc nécessaire de mettre en place un cadre permettant de développer les entreprises grâce à ce que l 'on appelle l' énergie émotionnelle (dynamism).

L 'énergie émotionnelle est la capacité d' une personne d 'exprimer des émotions, de moduler toute intensité émotionnelle, de pformer les états émotionnels de manière lisse et rapide et de combiner les états émotionnels avec la pensée, le corps et la créativité.

L 'énergie émotionnelle comprend quatre dimensions:

Un changement d 'humeur.

- de l 'intensité émotionnelle.

La mobilité émotionnelle.

La fusion émotionnelle.

L 'énergie émotionnelle est l' effet étonnant des émotions et le développement de l 'esprit d' entreprise.

Si le musicien ne joue que la moitié de la note, il n 'ajuste pas le volume par des passages délicats ou animés, il répète une partie de la musique sans tenir compte des autres parties de la musique, et vous ne pouvez pas apprécier la beauté du piano.

Tout comme la musique et la musique doivent être complètes, chaque élément de l 'énergie émotionnelle est important pour la direction.

Les dimensions de l 'énergie émotionnelle sont expliquées plus en détail ci - après et des propositions d' auto - essais et de développement sont proposées.

Si on compare les émotions à des touches de piano, les émotions changent comme toutes les notes que vous utilisez pour jouer de la musique, y compris les notes hautes, les notes basses, les notes majeures et les notes mineures.

Ceux qui ont suivi des cours de piano savent qu 'ils ont d' abord appris des chansons simples, c 'est - à - dire des chansons composées uniquement de notes d' une octave.

Avec le renforcement de vos capacités, vous jouez des notes plus variées et plus larges.

Certains ne savent peut - être pas grand - chose de l 'évolution des émotions humaines.

Vous comprenez la colère, la tristesse et la joie, peut - être seulement exprimer ces sentiments de base, et ne vous habituez qu 'à leur existence.

Cependant, avec la maturité des émotions, votre capacité de changer les émotions s' accroît.

Pour les dirigeants émotionnels, outre les six émotions fondamentales (joie, tristesse, terreur, colère, surprise, aversion), ils peuvent manifester des centaines d 'émotions.

Les changements d 'humeur sont la capacité d' identifier ses émotions et celles d 'autrui et de les exprimer intentionnellement.

En exprimant tous vos changements d 'humeur, vous pouvez obtenir des informations précieuses sur vous - même et sur le monde extérieur.

La compassion et la pitié exigent que vous reconnaissez les sentiments des autres.

Si vous vous sentez mal à l 'égard de certaines émotions, vous les évitez ou les Niez en vous - même.

Ainsi, on ne peut pas obtenir les événements qui ont conduit à ces émotions, d'importantes informations spécifiques de situations ou de personnes.

En outre, tu vas pas les sentiments d'autrui ou délibérément évité provoquer ton coeur ne s'applique pas.

Si vous n'avez pas de "voir" certaines émotions, il est très difficile de faire de la compassion, ou l'absence de l'empathie.

Récemment, un groupe de grandes entreprises, à partir d'un gestionnaire de programme de développement de leadership, de regarder les gens différents de l'expression de l'émotion de photos.

Les résultats montrent que les émotions spécifiques était le visage de la gestion de l'inconfort ne peut pas voir les gens avec ces sentiments.

Exercices

? Je le plus facile à accepter de soi - même et d'autres de quelle humeur?

? Quand j'ai reçu la rétroaction concernant leur pfert ou l'absence de l'empathie?

Je demande quelle? Sont satisfaites ou a subi un revers?

Ces besoins de changements d'humeur? Et j'ai quelle relation?

Comment encourager un changement d'humeur

L'une des causes communes entraînant de ton manque de modifications de l'humeur, c'est que tu inconsciemment ou d'éviter des émotions.

Par conséquent, procédé de culture est de comprendre les causes profondes de l'un de vous éviter ces émotions.

Tu n'es pas car les résultats déjà en certaines occasions exprimé une certaine émotion provoqué n'attend pas?

Avez - vous soumis à des facteurs culturels nationaux (, de sexe, de la famille et de la carrière) influence, mais ne sont pas prêts à exprimer certaines émotions?

Un autre procédé de culture est, de découvrir et d'éveiller ses émotions n'est pas familier.

Vous pouvez regarder des photos de ses expressions faciales et de l'état émotionnel de correspondance, en train de fines de reconnaissance d'émotions.

Votre état émotionnel est sous l'influence de l'expression faciale.

Essayer de faire de l'expression sur le visage de différence, et enregistrer l'état émotionnel en résultant.

Intensité émotionnelle est "la capacité de réglage de la hauteur de" ou "par" une émotion, et votre état émotionnel de degré de correspondance dans certaines situations.

Pensez à l'importance de jouer une chanson est pour ajuster le volume.

Compositeur comme le plus grand usage de l'intensité sonore pour pmettre différents sens de la musique, l'intensité de votre humeur contribue à d'autres personnes de comprendre le monde à l'intérieur de toi.

Peut - être que tu as travaillé avec des gens comme ça, tout d'un coup, il "ouvert" ou "fermé" des émotions, ou en l'absence de tout signe de légère irritation devient très en colère.

Changement d'humeur si vite les gens très nerveux.

Le manque de capacité de régulation de l'intensité des dirigeants peut être difficile à prédire, et, par conséquent, il est difficile d'obtenir la confiance des autres.

Si votre voix est toujours très faible, mais la capacité de régulation de l'intensité d'une personne est très forte, tu pourrais l'émotion appropriée l'un de l'autre l'expression pour l'expression de malentendus extrême.

Cela entraînera le pfert d'informations inexactes.

Votre humeur comprendre précisément dans d'autres aspects de l'expression de la sensibilité, et vous l'émotion d'intensité dans certaines circonstances de degré de correspondance que votre stabilité émotionnelle, et que tu en subordonnés devant en confiance.

Exercices

? Si je possède une résistance certaines émotions d'habitude?

Si je suis toujours soudainement "ouvert" ou "fermé" humeur?

Combien de temps ça prendra? J'ai retrouvé dans une sorte d'état émotionnel spécifique?

? Si quelqu'un d'autre parfois émotions sur mon expression surprise?

Comment cultiver l'émotion d'intensité

On a limité l'intensité émotionnelle, c'est peut - être parce que vous n'êtes pas en certaines occasions "enregistrement" votre cœur l'état émotionnel, ou honte d'exprimer ses émotions.

Nous avons parfois exprimer ses émotions, et en d'autres occasions, mais pas indûment restreint ou de retard de son d'expression émotionnelle.

Enregistrer la réponse émotionnelle avec vous dans certaines situations.

Attention quand arrêter l'expression émotionnelle et lorsqu'il n'y avait aucun signe éclata une émotion.

Quand vous avez réalisé une sorte d'état émotionnel ou autres, en réponse à la sélection de leurs actes consciemment.

Dans la pratique de la culture de la surveillance de l'état de leurs émotions, et dans chaque cas l'expression de la capacité d'adaptation de l'émotion.

à partir de l'homme digne de confiance et d'obtenir une rétroaction de leur intensité d'émotion sur vous.

La mobilité de l'humeur est dans des situations spécifiques sans entrave à la capacité de l'état émotionnel, la vitesse de commutation approprié.

Toujours à jouer du piano, par exemple.

Les considérants lisse librement selon la musique, rapide ou lent pour jouer.

Pas ce genre de joueur par notes ou des paragraphes spécifiques.

Dans une certaine humeur occasions, présentant une aptitude à l'écoulement de l'humeur de l'humeur du moment particulier peut dépasser.

Au contraire, le manque de liquidité de l'humeur est souvent lié à une certaine humeur, ou ne peut pas rapidement à la situation spécifique de réponse émotionnelle appropriées.

Cette situation plus facilement dans l'état d'humeur négatif ou non identifié.

Humeur particulière peuvent être proches, et se sentir à l'aise.

La culture de la mobilité de l'humeur possède plusieurs significations.

Si tu l'étendue de leurs décisions, on peut établir un traitement spécifique de la situation, et même de modifier l'évolution de la situation.

Le manque de liquidités à l'affaiblissement de la capacité de l'expérience dans l'environnement d'autres choses.

Par exemple, si le chef souffre d'un échec du projet, il est possible de ne génère pas motiver subordonnés à la recherche de passion à la nouvelle machine nécessaires.

C'est ce qu'on appelle un "tunnel" Vision (Tunnel Vision), c'est - à - dire de ne pas voir d'autres choix peut être utilisée.

Si le chef piégés dans une humeur, même si ces émotions positives, par exemple l'espoir ou de l'optimisme, d'autres personnes peuvent également être déprimé.

Si la réponse émotionnelle d'une occasion, un besoin de dirigeants de faire de la dépression, de l'émotion sera aussi une réaction positive est un manque de coordination.

Exercices

La dernière fois que tu as renoncé? à un état émotionnel, c'est quand?

Qu'est - ce qui se passe?

Implique de qui?

La formation d'un motif?

Cette situation a conduit à des résultats?

? Quand avez - vous réalisé par le changement de l'état émotionnel d'un à l'autre un état émotionnel?

Qu'est - ce qui se passe?

Implique de qui?

La formation d'un motif?

? te la réponse à ces deux questions ont été comparés.

Alors, tu es sur le modèle de ses émotions comment savoir?

Comment développer la mobilité émotionnelle

Commençons par votre état d 'humeur le plus confortable (comme la joie, la colère ou la frustration) et observez combien de temps vous êtes resté dans un état d' humeur particulier.

Demande - toi: "pourquoi je suis comme ça?"

"Qu 'est - ce qui a déclenché cette émotion?"

Ou "cette émotion reflète - t - elle quelque chose de mon expérience?"

Quand vous trouvez que les choix que vous avez à faire sont limités, enregistrez votre état d 'émotion et Filtrez consciemment ces émotions par le biais d' un examen psychologique, de l 'auto - interrogation, de l' image ou de la musique.

Ensuite, réfléchissez à d 'autres options qui permettraient de résoudre les problèmes qui se posent.

La force d 'intégration émotionnelle est la capacité de comprendre la relation entre les émotions et les idées, l' état physique et l 'expression créative.

Pour jouer un morceau de musique, il faut combiner les instruments concernés.

En l 'absence d' un morceau de corde ou de cuivre, les auditeurs ne peuvent pas pleinement comprendre la valeur artistique de ce morceau.

De même, les dirigeants ne sont pas en mesure de mettre pleinement à profit leurs talents s' ils ne saisissent pas l 'occasion de voir comment leurs émotions affectent leurs pensées, leurs émotions et leur créativité.

Les pensées et les émotions de la raison sont toujours imbriquées.

Dans le livre de decartes error, l 'auteur Damasio abandonne son point de vue émotionnel.

En fait, lorsqu 'un traumatisme cérébral blesse le Centre émotionnel d' une personne, celle - ci ne peut prendre de décision, même la plus simple.

De même, votre réflexion sur une situation particulière peut affecter votre état émotionnel.

Vous pouvez créer des émotions à partir de l 'esprit.

Si vous pensez aux changements d 'humeur que vous avez connus au cours de la journée, vous pouvez découvrir que vos préoccupations peuvent apparaître.

Votre langue reflète également l 'idée que « les émotions sont étroitement liées au corps et au toucher », comme « Je suis assez nerveux en moi », « elle me fait mal à la tête », « Je me sens de plus en plus stressé », « Je me sens très détendue ».

Ces expressions courantes lient l 'anxiété, la frustration, la peur, l' anxiété et le contact physique.

Beaucoup d 'entre eux ne se rendent compte de ces émotions qu' au niveau intellectuel, après les avoir éprouvées par le contact physique.

De même, votre état émotionnel affecte votre état physique et votre capacité de guérison en cas de traumatisme ou de maladie.

Dans le même temps, la créativité dépend de votre capacité à nouer des liens nouveaux, à résoudre des problèmes inhabituels et à aller au - delà de l 'environnement ordinaire.

Bien que les capacités de création soient clairement liées à des facteurs positifs, de nouvelles études montrent que les changements d 'état d' esprit sont essentiels à la capacité d 'innovation.

Des études récentes ont montré que des perceptions contradictoires, telles que l 'excitation et l' anxiété vécues en même temps, contribuent à renforcer la capacité d 'établir de nouveaux liens, ce qui donne à penser que les changements émotionnels peuvent être liés à la créativité.

Les sentiments négatifs peuvent facilement limiter la capacité de voir les options.

Par conséquent, si les dirigeants sont pris au piège des sentiments négatifs, ils risquent de ne pas être en mesure de prendre des décisions judicieuses et de réagir stratégiquement aux nouveaux contextes difficiles.

Autopsie

Quel genre de système de signalisation?

Puis - je utiliser ce système pour développer les dimensions de l 'énergie émotionnelle?

Est - ce que ce système peut me dire quand je traverse une certaine émotion ou quand je suis coincé dans un mode de réaction émotionnelle?

Comment puis - je intégrer mes émotions, c 'est - à - dire mon cœur, dans le processus de prise de décisions?

Est - ce que j 'ai pris conscience d' un état d 'esprit fluide ou créatif?

Quand est - ce que je peux entrer dans cet état?

L'état mental de quelle humeur qui va m'empêcher d'entrer couramment?

Comment encourager la fusion de force émotionnelle

La culture de l'émotion la fusion besoin de dirigeants de comprendre le mode de réponse de mes émotions.

Nous avons tout le monde pour stimuler leur réponse du monde afin de maintenir un ensemble de croyances.

Tu comprends ce son propre ensemble de croyances?

Entre vous et toucher son corps les contacter?

Un procédé rapide permettant de comprendre l'état de son corps et son état émotionnel, les contacter.

La réaction de fortes émotions comme "un changement de signal d'inspection" autour de toi.

Si vous avez de réagir fermement, se demander ce qui s'est passé.

N'est - ce pas ton passé ou à ce moment - là, la source d'informations de déclenchement local de ce ton humeur?

Chef de l'humeur de fusion à forte peut voir les réactions émotionnelles sur comment agir, selon la réponse émotionnelle très sensible, et peut utiliser des informations d'émotion pour pmettre sa propre perception.

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