Douter De Toi - Même Le Manque De Sang? Vérifier Ces Six Manifestations

Regarde la peau.

Le rôle du sang gazeux dans l 'enrichissement de la peau est décrit de manière éloquente dans le livre de la question: « les douze longueurs, 365 longueurs, leur sang gazeux s' épanouit sur le visage et s' évapore.

En d 'autres termes, le tronc pporte les micronutriments gazeux sur la peau et la peau est rouge; le sang gazeux fonctionne normalement et absorbe la peau.

En cas d 'insuffisance ou de dysfonctionnement du sang, la peau est sombre ou jaune, sèche et anormale.

Regarde les yeux.

Voir principalement la couleur et la clarté des yeux.

Les yeux sont clairs et brillants, ce qui signifie que le sang est abondant; la couleur des yeux est troublée et jaune, ce qui signifie que le foie manque de sang; les poches des yeux sont très révélatrices de la rate déficiente; les yeux sont secs et les paupières lourdes, ce qui signifie également que le sang est insuffisant; la stagnation des deux yeux, l 'obscurité et l' absence de lumière sont des manifestations de l 'épuisement du sang.

Regarde les cheveux.

".

Le processus de croissance des cheveux est décrit comme suit: l 'homme pousse ses cheveux à l' âge de 7 ou 8 ans en raison d 'une forte énergie rénale; à l' âge de 30 ans en raison d 'une forte croissance rénale; à l' âge de 40 ans en raison d 'une perte de sang; et à l' âge de 50 ans en raison d 'une insuffisance rénale.

Cela signifie que la croissance des cheveux est due à l 'alimentation en sang gazeux, que la croissance des cheveux est normale lorsque le sang est abondant et que l' insuffisance de l 'air ne peut pas atteindre la tête, ce qui permet de blanchir facilement.

Regarde la main

La main est toujours chaud, tandis que la main qui contrarie thermique, ppiration ou mains glacées, c'est le manque de sang.

Le manque de sang, de pâte de doigt peut être plat, faible ou doigts minces.

Comme dit le proverbe: "pour la mâchoire de nervures en Chine, le sang de plus", si les ongles gris terne, peut inviter le corps manque de sang ou souffrant d'une maladie.

Regarde le sommeil

Dans le livre de Jingyue médecins de la dynastie Ming Zhang Jingyue, innocent et l'insomnie, insuffisance sera camp Blood.

Le sang n'est pas nourrissant, coupable est perdue.

Beaucoup d 'insomnies sont dues à une insuffisance sanguine, souvent caractérisée par des difficultés de sommeil, facilement réveillée, urinaire nocturne, ronflement, etc.

Trop d 'amour pour dormir, c' est souvent l 'expression d' un vide de sang.

Regarde les gencives.

La relation entre les dents et les plus proches, donc, si une personne le développement dentaire n'est pas bonne, généralement le rein ne sont pas si bien.

Si les adultes, de la racine de dents épars exposée ou pâle, avec hémorragie gingivale

Alvéolaire, tels que l 'atrophie de la viande gingivale, la plupart des problèmes de insuffisance rénale, les reins sont congénitaux, l' insuffisance rénale est liée à l 'insuffisance de gaz sanguin.

Il faut trouver un moyen de compenser les pénuries de sang.

On peut essayer plusieurs méthodes:

Pharmacie chinoise:

La médecine traditionnelle chinoise de complément sanguin, Ligusticum, rouge, terre cuite, pêche, Ginseng du parti, Astragalus, He Shou, le Lycium, la médecine de la montagne, caoutchouc, le ginseng, la rose, etc., peut être cuit sous la direction d 'un médecin.

Attention à l 'alimentation:

En temps de paix devraient manger des protéines de haute qualité, riche en oligo - éléments (fer, etc.), de la nourriture, de la nutrition en acide folique et en vitamine B12, tels que des dates, des graines de lotus, noix, d'aubépine, de foie de porc, des oeufs, épinards, carottes, champignon noir, le sésame noir, de crevettes, de sucre brun, etc., boire de la papaye Tremella soupe.

3 Exercices:

L'habitude de faire du yoga, Tai Chi, mouvement de Qi Gong de soins de santé apaisant.

En outre, "tant de mal de sang", longtemps assis devant un ordinateur, une attention particulière devrait être accordée aux yeux de repos et de maintenance et d'empêcher la consommation par les yeux et la blessure de sang.

Thérapie des méridiens: 4

Toujours faire la tête, le visage, le massage de pied peut dissiper la stase sanguine, peut adhérer de Moxibustion sur mer, Zusanli, sp6, tels que des points d'acupuncture.